|
|
|
Навигация
>> Каталог товаров>> Рецепты>>

| Основные характеристики |
| Вид кухни: |
английская |
| Событийность: |
блюдо на каждый день |
| Время приготовления, мин: |
30 |
| Количество порций: |
8 |
| Тип блюда |
| по подаче: |
основные блюда |
| по основному продукту: |
курица, специи, овощи |
| по способу приготовления: |
жарка, гриль |
| Ингредиенты |
| Филе куриных грудок |
8 шт |
| Цуккини (маленькие) |
750 г |
| Лук репчатый |
2 шт |
| Чеснок |
2 дольки |
| Перець чили |
2 шт |
| Сливочное масло |
2 ст. ложки |
| Оливковое масло |
3 ст. ложки |
| Лайм (сок) |
2 шт |
Способ приготовления
Курицу нарезать полосками толщиной 1 см. Цуккини слегка по диагонали нарезать кружками толщиной 1 см. Лук нарезать тонкими кольцами. Чеснок измельчить. У чили удалить семена и перегородки, тонко нарезать поперек полумесяцами. Широкую сковороду раскалить на плите. Влить оливковое масло и 2 мин. обжаривать в нем лук и цуккини до золотистого цвета.
Приправить и отложить на тарелку. В сковороду добавить сливочное масло. Порциями обжарить в нем полоски курицы, переворачивая их, чтобы подрумянились со всех сторон. После этого готовить еще 1 мин., приправить и вновь поместить в сковороду лук с цуккини, а также тонко нарезанный чеснок. Жарить еще 2–3 мин., осторожно помешивая, затем приправить соком лайма, щепоткой морской соли и щепоткой черного перца. Сверху положить перец чили и подать с дольками лайма.
|
|